Home » Tin tức » Tin tức ngực » Tuyệt chiêu ăn uống cho ngực săn chắc, căng tròn

Tuyệt chiêu ăn uống cho ngực săn chắc, căng tròn

Đơn giản chỉ bằng ăn uống, bạn cũng có thể làm cho ngực săn chắc căng tròn. Hãy thử xem! Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với kết quả nhận được.

nguc-san-chac 1

Đơn giản chỉ bằng ăn uống, bạn cũng có thể làm cho ngực săn chắc căng tròn.

Đậu nành

Đậu nành chứa một lượng lớn genistein và isoflavone các chất này tương tự như hormone estrogen làm tăng kích thước vòng ngực hiệu quả. Có thể bổ sung bằng bột đậu nành, sữa đậu nành hay hạt đậu nành đều được.

Hạt thì là

Hạt thì là cũng là một trong những thực phẩm chứa nhiều phytoestrogens, chất này rất tuyệt vời trong cải thiện kích thước vòng 1, giúp ngực săn chắc hơn. Uống nước thì là trong một thời gian, bạn sẽ thấy ngực của mình to hơn trông thấy.

Cà rốt

Bạn có hay uống nước sinh tố cà rốt hay dùng cà rốt chế biến những món ăn trong bữa cơm gia đình? Nếu không có sở thích này, có thể bạn sẽ phải nghĩ lại khi đọc được thông tin sau của chúng tôi: cà rốt có chứa hàm lượng estrogen cao, vì thế mà có khả năng thúc đẩy ngực phát triển.

nguc-san-chac 2

Cà rốt có chứa hàm lượng estrogen cao, vì thế mà có khả năng thúc đẩy ngực phát triển.

Đu đủ

Đu đủ có thành phần các vitamin A, B1, B2, và các chất sắt, đạm… giúp kích thích các mô vùng ngực phát triển. Dưỡng chất từ đu đủ cũng kích thích thu hút các mô mỡ từ vùng khác vì thế mà bầu ngực cũng luôn căng đầy. Mỗi ngày hãy uống 100-200 ml nước ép đu đủ trộn với sữa tươi, khoảng 2-3 tháng sau, bạn sẽ thấy bầu ngực được cải thiện tự nhiên.

Cà chua

Cà chua có chứa hàm lượng lớn các vitamin E, đây là vitamin góp phần quan trọng trong làm tăng độ đàn hồi của mô ngực. Vitamin B1 và C có trong loại quả này còn hỗ trợ đắc lực trong việc hấp thụ dưỡng chất, giúp vòng 1 được tăng kích cỡ tự nhiên.

Quả bơ

Bơ chứa nhiều axit béo không bão hòa, có tác dụng tuyệt vời trong làm tăng độ đàn hồi mô ngực. Thêm vào đó, vitamin A có trong bơ thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ; vitamin C, có vai trò ngăn chặn sự biến dạng của ngực và vitamin E làm tăng kích cỡ, cho ngực săn chắc tối ưu.

Trứng gà

Cung cấp rất nhiều protein, chất béo, bổ sung trứng gà rất có lợi cho sự phát triển mô mỡ ở ngực. Đánh tan trứng gà cho vào nồi cơm hấp ăn vào mỗi buổi sáng hoặc trưa. Thường xuyên áp dụng cách này sẽ giúp cho bầu ngực của phái đẹp to hơn.

Những cách ăn uống cho ngực săn chắc trên khá đơn giản, nhưng cần kiên trì trong một thời gian dài. Hiện nay, một cách giúp cho phái nữ có được vòng ngực căng tròn quyến rũ là thực hiện phẫu thuật nâng ngực.

nguc-san-chac 3

Một cách giúp cho phái nữ có được vòng ngực căng tròn quyến rũ là thực hiện phẫu thuật nâng ngực.

Một trong những địa chỉ thực hiện nâng ngực an toàn là Bệnh viện Thu Cúc. Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao trong và ngoài nước, máy móc hiện đại, áp dụng công nghệ tiên tiến, hiện nay bệnh viện Thu Cúc đang áp dụng phương pháp nâng ngực nội soi và nâng ngực bằng mỡ tự thân, đem đến cho chị em đôi gò bồng đảo hấp dẫn.

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU