Home » Tin tức » Top cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất hiện nay

Top cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất hiện nay

Vòng 1 là điểm hấp dẫn quyến rũ mà phái đẹp luôn chăm sóc,quan tâm. Với những eva có núi đôi khiêm tốn, tại sao bạn không tìm hiểu những cách làm tăng kích  thước vòng 1 sau đây của chúng tôi để có được cặp tuyết lê tuyệt vời, hấp dẫn hơn.

tang-kich-thuoc-vong-1

Vòng 1 là điểm hấp dẫn quyến rũ mà phái đẹp khi nào cũng chăm sóc,quan tâm.

Cân bằng hormone bằng chế độ ăn uống

Bạn đã biết vì sao ngực của phụ nữ lại phát triển hơn ngực của nam giới. Nguyên nhân là do các hormone tăng trưởng như estrogen ở nữ nhiều hơn nam.

Chính vì vậy, khi sở hữu vòng 1 quá bé thì hãy điều chỉnh bằng cách tăng estrogen có trong thực vật.  Hãy bổ sung hạt cây có dầu như hạt điều, hạt vừng, hạt dẻ…; sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, dầu đậu nành…; các loại rau quả như dưa leo, củ cải, rễ cam thảo, cỏ linh lăng… cho cơ thể.

Cách làm tăng kích thước vòng 1 bằng các bài tập

Một cách tự nhiên để có thể tăng kích cỡ vòng 1 là thực hiện các bài tập cho ngực. Những bài tập khá đơn giản mà bạn có thể tham khảo là:

Chống đẩy với tường: Đứng trước 1 bức tường, hai chân chụm vào nhau. Dùng hai bàn tay thực hiện chống đẩy từ trái sang phải, sau đó cả hai tay. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 20 lần vào buổi sáng. Bài tập này ngoài việc mang đến cho bạn một dáng ngực đẹp săn chắc thì cũng làm tăng cường cơ vai và cơ cánh tay của bạn.

Hít đất: Nằm trên một mặt phẳng, duỗi thẳng 2 chân, 2 tay rộng ngang vai, dùng lực của cánh tay và lưng đưa người thấp xuống sau đó thì nâng lên. Thực hiện 40-50 nhịp, và tập 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để có kết quả tốt nhất.

tang-kich-thuoc-vong-1 2

Hít đất là một trong những cách làm tăng kích thước vòng 1.

Bài tập với khuỷu tay: Đây là 1 bí quyết để tăng vòng 1 nhanh chóng mà bạn có thể chưa biết. Bài tập này làm tăng kích thước vòng 1 tối đa bằng cách mở rộng khuỷu tay của bạn. Chỉ cần đặt khuỷu tay của bạn về phía trước, nhẹ mở rộng khuỷu tay về phía sau, sau đó trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác này 20 lần để có hiệu quả. Dành thời gian kiên trì tập luyện mỗi ngày để tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên.

Cách tăng kích thước vòng 1 bằng mặt nạ tự nhiên

Không chỉ làm đẹp da, có nhiều loại mặt nạ tự nhiên còn giúp tăng kích cỡ vòng 1. Chỉ cần một quả trứng gà, 1 thìa cà phê sữa, 1 thìa cà phê mật ong và 1 quả cà chua; xay nhuyễn tất cả sau đó đắp hỗn hợp này lên vùng ngực từ 15 đến 30 phút. Kết hợp massage ngực nhẹ nhàng để tăng hiệu quả.

Bí quyết tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất

Những cách tăng vòng 1 tư nhiên được chúng tôi giới thiệu trên có thể thực hiện đơn giản, tại nhà, tuy nhiên yêu cầu ở bạn nữ sự kiên trì. Nếu như bạn muốn tăng kích thước núi đôi nhanh chóng hơn, căng tròn và  săn chắc hơn, cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất là áp dụng phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực. Theo quy định của Bộ Y tế, cần thực hiện nâng ngực tại bệnh viện để đảm bảo an toàn, và hiệu quả.

tang-kich-thuoc-vong-1 3

Nâng ngực cần thực hiện tại Bệnh viện để đảm bảo an toàn.

Hiện nay, Bệnh viện Thu Cúc là một trong những địa chỉ nâng ngực được đông đảo chị em tin cậy. Quy tụ một đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, máy móc thiết bị hiện đại, ở đây đang thực hiện các phương pháp nâng ngực tiên tiến (nâng ngực nội soi hoặc nâng ngực bằng mỡ tự thân) giúp chị em sở hữu vòng 1 săn chắc căng tròn quyến rũ tự nhiên.

Bài viết liên quan

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU