Home » Tin tức » Top 7 thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Top 7 thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Trong bài viết này chúng tôi sẽ mách cho bạn top 7 thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả mà không phải cô nàng nào cũng biết. Hi vọng với những thông tin này bạn sẽ dễ dàng thực hiện chiến dịch cải thiện vòng 1 của mình.

Sau đây là những thực phẩm đứng đầu trong danh sách những loại hỗ trợ, cải thiện kích cỡ vòng 1 tốt nhất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng:

Bưởi

Trong bưởi có nhiều hoạt chất và vitamin vừa kích thích, vừa làm đẹp vòng 1.

Trong bưởi có nhiều hoạt chất và vitamin vừa kích thích, vừa làm đẹp vòng 1.

Bưởi là một trong những loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa cũng như các loại vitamin nhất. Đặc biệt, bưởi cũng là thực phẩm chứa ít calo chính vì thế khi các hoạt chất tiến hành nuôi dưỡng vòng 1 cũng sẽ giữ cho bạn một dáng người nuột nà, săn chắc.

Để tiến hành làm đẹp vòng 1 bằng bưởi, rất đơn giản bạn chỉ cần bổ sung nước ép bưởi mỗi ngày. Để đạt thêm hiệu quả, bạn cũng có thể kết hợp thêm cùng một số loại trái cây có công dụng kích nở ngực như táo, lê,…Đồng thời, để hạn chế quá trình tăng cân, bạn cũng nên thay thế đường bằng mật ong để cốc sinh tố vừa ngon mà vẫn đảm bảo chất lượng.

Đu đủ xanh

Với đu đủ xanh bạn có thể hầm với chân giò để tăng thêm công dụng kích nở ngực.

Với đu đủ xanh bạn có thể hầm với chân giò để tăng thêm công dụng kích nở ngực.

Đu đủ xanh từ lâu đã được coi là “thần dược” giúp tăng kích cỡ vòng 1. Điều này cũng có nghĩa là, trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên kết hợp hầm đu đủ với xương, đậu,….nếu bạn đang trong thời kỳ cho con bú. Đây là những công thức hoàn hảo vừa làm tăng kích thước vòng 1 mà vẫn kích thích sự hoạt động của tuyến sữa. Thường xuyên ăn đu đủ xanh tăng số đo vòng 1 đáng kể.

Tuy nhiên, một lưu ý dành cho bạn là nếu đang trong thời kỳ mang bầu bạn không nên sử dụng đu đủ xanh bởi điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của mẹ và em bé. Đồng thời bạn cũng có thể thay đổi cách chế biến và kết hợp cùng nhiều loại nguyên liệu mà không sợ đu đủ xanh mất chất.

Chân giò hầm

Chân giò hầm thuốc bắc là một trong những món bổ dưỡng mà vẫn làm đầy vòng 1.

Chân giò hầm thuốc bắc là một trong những món bổ dưỡng mà vẫn làm đầy vòng 1.

Sử dụng chân giò hầm là bí quyết từ xa xưa của các bậc tiền bối trong việc làm đẹp vòng 1 cũng như kích sữa cho các mẹ trẻ. Sử dụng chân giò hầm thường xuyên, cơ thể bạn sẽ được tiếp nhận hàng loạt các vitamin, chất béo cũng như chất đạm để phát triển một bầu ngực như ý.

Đặc biệt, đối với những ai đang trong độ tuổi dậy thì, việc cung cấp chân giò hầm hàng ngày sẽ giúp cải thiện vòng 1 rõ rệt. Tuy nhiên, bên cạnh đó bạn cũng nên kết hợp tập luyện các động tác bơi lội, tập tạ, chống đẩy,…để ngực được phát triển toàn diện.

Trứng gà

Trứng gà là nguồn chứa nhiều protein giúp nuôi dưỡng vòng 1.

Trứng gà là nguồn chứa nhiều protein giúp nuôi dưỡng vòng 1.

Trứng gà là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm mỗi ngày. Thế nhưng, không phải ai cũng biết công dụng tăng vòng 1 của nó. Để thực hiện, bạn hãy lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày.

Thành phần trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo giúp các mô mỡ ngực phát triển. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý ăn buổi sáng và trưa để tránh tích mỡ vùng bụng.

>>Xem thêm: Tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà, bạn đã biết chưa?

Nho tươi

Nho tươi là thực phẩm làm đẹp vòng 1 hiệu quả.

Nho tươi là thực phẩm làm đẹp vòng 1 hiệu quả.

Nho chứa nhiều vitamin và các hoạt chất giúp ngăn ngừa ngực chảy xệ, nhão chùng theo thời gian. Cách tốt nhất là bạn hãy dùng nho ép cùng cà chua để sử dụng mỗi ngày. Chắc chắn chỉ sau một thời gian không chỉ ngực mà da bạn cũng cải thiện đáng kể.

Cà chua

Từ lâu cà chua đã là người bạn của phái đẹp.

Từ lâu cà chua đã là người bạn của phái đẹp.

Trong cà chua có nhiều vitamin C, E giúp ngăn sự biến dạng của ngực theo thời gian cũng như quá trình lão hóa. Ngoài ra, cà chua cũng sẽ cung cấp thêm vitamin B1 sẽ thúc đẩy cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng phát triển ngực.

Ngoài uống nước ép cà chua hàng ngày bạn cũng có thể ăn canh cà chua đậu phụ, canh cà chua nấu trứng để thay đổi khẩu vị.

Quả bơ

Bơ chứa nhiều chất béo tốt vừa làm đầy ngực, vừa cung cấp vitamin cho cơ thể.

Bơ chứa nhiều chất béo tốt vừa làm đầy ngực, vừa cung cấp vitamin cho cơ thể.

Bơ giàu axit béo không bão hòa sẽ tăng độ đàn hồi của mô ngực. Tiếp đó vitamin A có trong bơ sẽ thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ kết hợp với vitamin C ngăn chặn sự biến dạng do ngực và vitamin E tăng kích cỡ ngực. Kiên trì sử dụng 1 ly sinh tố bơ mỗi ngày chắc chắn vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện.

Bạn có thể làm ngực to ra nhanh chóng bằng phương pháp nâng ngực nội soi.

Bạn có thể làm ngực to ra nhanh chóng bằng phương pháp nâng ngực nội soi.

Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 trên là sự hỗ trợ hiệu quả nhất cho quá trình làm đẹp “núi đôi” của bạn. Tuy nhiên, nếu vòng 1 quá nhỏ hãy nhờ đến phương pháp nâng ngực nội soi để có được vòng 1 hoàn mỹ nhanh chóng và an toàn.

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU