Home » Tin tức » Top 3 công thức detox dứa giúp giảm cân cho chị em

Top 3 công thức detox dứa giúp giảm cân cho chị em

Dứa là một trong những loại quả không chỉ bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp da, giữ dáng rất tốt. Cùng tham khảo một số công thức detox dứa an toàn, tiết kiệm chi phí trong bài viết dưới đây.

Hướng dẫn cách detox dứa cùng các nguyên liệu khác

Cách detox từ dứa và mía

Detox từ dứa và mía giúp bạn giảm cân hiệu quả

Detox từ dứa và mía giúp bạn giảm cân hiệu quả

Detox là cách giúp bạn thanh lọc, giải độc rất hiệu quả đồng thời bổ sung nhiều nước, khoáng chất và vitamin sẽ làm bạn giảm cảm giác thèm ăn. Bạn có thể làm detox với dứa và mía để thanh lọc, đồng thời còn hỗ trợ việc giảm cân rất hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chọn mua một quả dứa sạch, gọt vỏ, cắt bỏ mắt dứa và thái thành từng lát dày khoảng 0,5cm. Đối với mía, bạn tước vỏ bên ngoài, cắt thành từng khúc nhỏ. Tiếp đến, bạn chuẩn bị một hũ thủy tinh sạch, cho tất cả nguyên liệu vào hũ và đổ thêm 1 lít nước vào, đậy nắp kín. Bạn để khoảng 1 – 2  tiếng rồi đem ra sử dụng, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh hoặc cho thêm đá viên nếu bạn muốn uống lạnh.

Dùng dứa, chanh và bạc hà

Detox dứa, chanh và bạc hà là cách detox được nhiều chị em áp dụng

Detox dứa, chanh và bạc hà là cách detox được nhiều chị em áp dụng

Một trong những cách detox với dứa cho hiệu quả giảm cân rất tốt đó chính là kết hợp với chanh và bạc hà. Đây là phương pháp giảm cân, giữ dáng và làm đẹp da cho nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên để có hiệu quả tốt nhất thì bạn cần kiên trì thực hiện đồng thời kết hợp với chế độ dinh dưỡng, luyện tập đúng cách, an toàn. Để làm detox từ dứa, chanh và bạc hà, bạn làm như sau: Đầu tiên, bạn gọt vỏ dứa, cắt bỏ mắt và thái thành từng lát dày, chanh bạn đem bổ đôi, vắt lấy nước cốt, loại bỏ hạt, lá bạc hà bạn rửa sạch. Tiếp đến, bạn cho tất cả nguyên liệu vào trong hũ thủy tinh có nắp đậy, đổ thêm 1 lít nước vào cho ngập rồi đậy nắp kín. Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh và bảo quản qua đêm, sáng hôm sau đem ra sử dụng. Đối với cách detox dứa  này bạn có thể áp dụng và thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để cho hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Detox từ cam và dứa

Detox dứa và cam giúp thanh lọc, giảm cân rất tốt

Detox dứa và cam giúp thanh lọc, giảm cân rất tốt

Trong cam chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể, giúp thanh lọc, giải độc và loại bỏ các chất cặn bã từ sâu bên trong đồng thời hỗ trợ việc giảm cân cho bạn an toàn. Để làm detox từ cam và dứa, bạn cần chuẩn bị 1 quả cam và nửa quả dứa, thêm khoảng 250 – 300ml nước lọc. Dứa sau khi mua về, bạn gọt vỏ và cắt bỏ mắt, thái thành từng lát dày khoảng 0,5cm. Cam bạn đem rửa sạch và cũng thái thành từng lát mỏng. Tiếp đến, bạn chuẩn bị một hũ thủy tinh sạch, cho tất cả nguyên liệu vào, đổ nước lọc cho ngập đều, đậy nắp kín và để khoảng 1 – 2 tiếng rồi đem ra sử dụng. Có thể để vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm đá viên khi uống.

Những điều cần lưu ý khi thực hiện detox dứa

– Không chỉ cách detox với dứa mà đối với bất kỳ phương pháp detox giảm cân nào bạn cũng hãy sử dụng hợp lý, khoa học và đúng cách

– Khi detox giảm cân bạn không nên nhịn ăn mà hãy lên thực đơn dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo cho sức khỏe

– Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao hợp lý

Detox bằng liệu pháp công nghệ cao tại Thu Cúc giúp bạn thanh lọc, giải độc và phòng chống ung thư hiệu quả

Detox bằng liệu pháp công nghệ cao tại Thu Cúc giúp bạn thanh lọc, giải độc và phòng chống ung thư hiệu quả

Trên đây là một số cách detox dứa bạn có thể tham khảo và thực hiện tại nhà, tuy nhiên đối với các loại detox water từ nguyên liệu tự nhiên bạn cần kiên trì thực hiện và làm đúng cách, khoa học thì mới đem lại hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp detox bằng công nghệ cao tại Thu Cúc giúp bạn thanh lọc, giải độc, phòng chống ung thư và giảm cân rất hiệu quả, an toàn. Mọi thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ đến tổng đài hoặc trực tiếp đến Thu Cúc để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU