Home » Tin tức » Ngực phụ nữ đẹp là như thế nào?

Ngực phụ nữ đẹp là như thế nào?

Vòng 1 là điểm thể hiện sự quyến rũ, nét nữ tính của phái đẹp và thu hút ánh nhìn của cánh mày râu. Nhưng liệu có phải kích thước “núi đôi” càng “khủng” thì càng hấp dẫn. Hãy cùng khám phá xem ngực phụ nữ đẹp là như thế nào nhé!

Tiêu chuẩn ngực phụ nữ đẹp

– Số đo phù hợp với chiều cao cơ thể. Cách tính số đo vòng ngực chuẩn của nữ được tính như sau: Vòng 1 được tính là một vòng quanh cả lưng và hai bầu ngực đi qua hai núm vú. Một vòng ngực chuẩn được tính bằng 1/2 chiều cao. Sai số giữa càng nhỏ thì chứng tỏ vòng 1 càng cân đối với cơ thể.

Một bầu ngực đẹp khi có số đo phù hợp với chiều cao và hai vòng còn lại

Một bầu ngực đẹp khi có số đo phù hợp với chiều cao và hai vòng còn lại

Để biết vòng 1 chuẩn là bao nhiêu, các bạn có thể tham khảo theo mẫu dưới đây:

+ Nữ cao khoảng 150 cm thì số đo vòng một cân xứng là 76 – 80 cm.

+ Với chiều cao 155 cm, vòng ngực lý tưởng là 78 – 83 cm.

+ Bạn nữ cao 160 cm thì vòng 1 phù hợp sẽ là 83 – 86 cm.

+ Chiều cao từ 170 cm trở lên, số đo vòng ngực lý tưởng nhất là 91 – 93 cm.

– Bầu vú săn chắc, mềm mại: Ngực phụ nữ đẹp khi không bị chảy xệ, chùng nhão. Vậy như thế nào là không chảy xệ? Nếu điểm lõm giữa hai xương ức tạo với hai núm vú thành một tam giác đều thì bộ ngực ấy được coi là không chảy xệ. Bầu ngực cứng quá hay nhão quá cũng đều không thể coi là quyến rũ.

– Núm vú, quầng vú nhỏ gọn, hồng hào. Ngực phụ nữ đẹp là phải tròn, căng tràn kết hợp với núm vú, quầng vú có màu hồng nhạt trẻ trung gợi cảm. Kích thước quầng vú vừa phải, đầu vú nhỏ nhắn và có độ cao vừa phải, hướng ra trước. Nhiều trường hợp do bẩm sinh, cho con bú… mà quầng vú to, núm vú bị thâm đen khiến các chị em mất tự tin trước bạn đời.

Ngực phụ nữ đẹp khi có quầng vú nhỏ gọn và nhũ hoa hồng hào

Ngực phụ nữ đẹp khi có quầng vú nhỏ gọn và nhũ hoa hồng hào

Phương pháp làm đẹp vòng 1

– Massage ngực thường xuyên: Mát xa làm tăng khả năng lưu thông huyết mạch, tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp làn da săn chắc. Mỗi ngày khi tắm bạn có thể tận dụng thời gian thực hiện động tác mát xa nhẹ nhàng quanh bầu vú một cách nhẹ nhàng cùng với những giọt nước ly ti từ vòi hoa sen. Bạn thực hiện như sau:

+ Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng ở nhũ hoa rồi xoa từ bên này sang bên kia một cách từ từ, không nên thực hiện quá động tác quá nhanh.

+ Xoa toàn bộ xung quanh bầu ngực, tay phải xoa ngực phải theo chiều kim đồng hồ còn tay trái xoa ngực trái theo chiều ngược lại. Dùng tay kéo bầu ngực lên và ép xuống nhưng cũng không nên kéo quá căng.

+ Lặp lại các động tác trên một cách chậm rãi và cẩn thận.

Bạn có thể tranh thủ massage ngực trong lúc tắm vừa giúp thư giãn vừa làm ngực săn chắc

Bạn có thể tranh thủ massage ngực trong lúc tắm vừa giúp thư giãn vừa làm ngực săn chắc

– Cung cấp đủ chất dinh dưỡng: Các bạn nên bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa nhiều protein, vitamin, canxi, khoáng chất và chất béo cần thiết. Một số thực phẩm bạn cần ăn mỗi ngày như: cà chua, hành, cà rốt, bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng…

Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng, bạn cũng cần hạn chế đồ uống có cồn như rượu bia và tránh xa thuốc lá. Theo các nhà nghiên cứu, khói thuốc là nguyên nhân gián tiếp tăng khả năng mắc ung thư vú ở phụ nữ lên gấp 2 lần. Khói thuốc còn là nguyên nhân của sự suy giảm sức đề kháng gây ra hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể.

– Mặc áo ngực đúng cách: Kích thước áo ngực không vừa hoặc chọn áo ngực sai kích thước có thể làm da ngực chảy xệ. Lựa chọn tối ưu là hãy lựa chon áo ngực có tấm đệm ở mặt dưới. Nó giúp ngực cố định và không xệ xuống.

Nhiều phụ nữ thường không mặc áo không có thói quen mặc áo ngực để luôn ở trong tình trạng thoải mái. Nhưng không nên lạm dụng việc này mà hãy luôn mặc khi ra khỏi nhà hoặc tập thể dục nhé.

Mặc áo ngực đúng size cũng là một trong bí quyết để giữ cho bầu ngực luôn đẹpMặc áo ngực đúng size cũng là một trong bí quyết để giữ cho bầu ngực luôn đẹp

Mặc áo ngực đúng size cũng là một trong bí quyết để giữ cho bầu ngực luôn đẹp

Trên đây là tiêu chuẩn và cách chăm sóc giúp cho ngực phụ nữ đẹp và quyến rũ. Những chị em không may sở hữu “màn hình phẳng” có thể tham khảo các phương pháp nâng ngực tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để thoát khỏi rắc rối này. Hãy gọi tới tổng đài của chúng tôi 1900 5588 96 để chúng tôi tư vấn cho chị em nhé!

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU