Home » Tin tức » Tin tức ngực » Nâng ngực bằng bấm huyệt – Khó tin mà có thật

Nâng ngực bằng bấm huyệt – Khó tin mà có thật

Bên cạnh bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho vòng 1 vào thực đơn ăn uống mỗi ngày, phái đẹp cũng có thể sớm sở hữu đôi gò bồng căng tròn quyến rũ nếu biết cách xoa bóp, bấm huyệt.

Nghe có vẻ hơi khó tin nhưng đây lại là điều hoàn toàn có thật. Dựa trên sự phát triển tự nhiên của “núi đôi” và mối liên hệ với buồng trứng, những chuyên gia Đông y từ xưa đã cho ra đời liệu pháp bấm huyệt để làm tăng nhanh chóng kích thước vòng ngực cho thân hình phái đẹp thêm sexy, cuốn hút.

Bấm huyệt đúng cách giúp kích thích lưu thông máu và mô mỡ phát triển cho vòng 1 to lên

Bấm huyệt đúng cách giúp kích thích lưu thông máu và mô mỡ phát triển cho vòng 1 to lên

Cách nâng ngực bằng bấm huyệt:

Huyệt khí hộ: nằm ở phần ngực, giữa bên dưới xương đòn, cách giữa thân 4 thốn (1 thốn bằng khoảng 2 cm). Dùng phần mềm của ngón tay cái ấn vào huyệt , ấn xuống 5 giây lại nhấc ra 1 giây. Sau đó day tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi chiều khoảng 1 phút.

Huyệt cách du: Ở phần lưng, nằm cạnh vết hõm xuống ở đốt xương sống thứ 7, cách xương sống 1,5 thốn. Có thể nhờ người thân bấm huyệt này, cách bấm như trên.

Huyệt tỳ du: Ở phần lưng, nằm cạnh vết hõm xuống ở đốt xương sống thứ 11, cách xương sống 1,5 thốn.

Cải thiện núi đôi nhờ xoa bóp

– Ngồi, đặt lòng bàn tay vào ngực, dùng sức cả lòng bàn tay xoa trong khắp ngực trong 2 phút, sau đó đẩy vuốt từ trên xuống dưới hai bên ngực trong 2 phút. Thay đổi chế độ thực hiện động tác từ nhẹ đến mạnh.

Tự xoa bóp, massage vòng 1 cũng là cách được nhiều người áp dụng

Tự xoa bóp, massage vòng 1 cũng là cách được nhiều người áp dụng

– Dùng ngón tay cái đặt vào đầu trên cơ lớn của ngực bên đối diện, bốn ngón tay còn lại đặt lên ổ nách. Dùng sức vừa phải nắn bóp nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ ngoài vào trong, lần lượt nắn bóp cơ ngực lớn của cả hai bên (đổi tay), mỗi bên 2 phút.

– Nằm ngửa, xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng rồi đặt lên trên hai bên vú, đè xuống từ nhẹ đến mạnh rồi từ từ nhấc lên. Làm 20 lần. Sau đó lắc hai bên vú từ trên xuống dưới, từ trái sang phải trong vòng hai phút.

– Đứng, dùng hai lòng bàn tay đặt vào hai bên dưới xương đòn, dần xuống cơ thứ hai trong trong vòng 2 phút. Sau đó đẩy từ giữa thân sang hai bên tới vùng ngực dưới nách trong vòng 2 phút. Dùng lực thích hợp.

– Nằm sấp, nhờ bạn bè, người thân xoa bóp. Người làm vươn thẳng hai ngón tay cái, phần móng tay cái hướng vào lòng, phối hợp với phần mềm đầu ngón tay trỏ như véo lấy phần da dọc sống lưng sát xương sống, khẽ giật nhẹ lên từ vùng eo đến vùng gáy. Chú ý kéo nhẹ cả phần thịt và thực hiện 5-10 lần.

Kết hợp linh hoạt giữa tập luyện và ăn uống để có được hiệu quả tối ưu

Kết hợp linh hoạt giữa tập luyện và ăn uống để có được hiệu quả tối ưu

– Người giúp xoa bóp dùng phần mềm của đầu ngón tay cái day huyệt cách du và phế du ở sau lưng trong 1 phút. Sau đó day tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi chiều 1 phút (nên làm trong tư thế đứng).

Mặc dù có khả năng kích thích mô làm tăng nhanh chóng size vòng 1 nhưng việc bấm huyệt nâng ngực hay xoa bóp cần được kiên trì thực hiện trong thời gian dài, thực hiện đúng thao tác và tư thế mới sớm mang lại hiệu quả như mong muốn. Đặc biệt, không áp dụng cho những trường hợp ngực nhỏ do bệnh tật và cần kết hợp linh hoạt với chế độ ăn uống, chăm sóc núi đôi mỗi ngày.

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU