Home » Tư vấn » Khắc phục ngực chảy xệ sau sinh cực dễ

Khắc phục ngực chảy xệ sau sinh cực dễ

Ngực chảy xệ là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, đặc biệt là những chị em mới sinh con. Vòng 1 chảy xệ khiến phái nữ kém thu hút và mất tự tin hơn. Tuy nhiên, để khắc phục tình trạng trên không hề khó, dưới đây là một số phương pháp hữu hiệu mà bạn có thể thực hiện để khắc phục ngực chảy xệ và có được đôi gò bồng đào nảy nở, quyến rũ.

Mặc áo ngực phù hợp

Áo ngực có ảnh hưởng trực tiếp đến đôi gò bồng đào của bạn, vì thế hãy chú ý đến nó. Việc mặc áo ngực quá chật sẽ khiến ngăn cản quá trình lưu thông tuần hoàn máu, đồng thời là khiến ngực bị ức chế phát triển, thậm chí có thể dẫn đến dị dạng ngực. Thế nhưng khi bạn mặc áo ngực quá rộng lại khiến ngực không có giá đỡ nên dễ dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ. Sau khi sinh con, nhiều chị em có xu hướng mặc áo ngực quá rộng để thuận tiện cho con bú hoặc là không mặc áo. Đây chính là nguyên nhân khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ.

Ngực chảy xệ sau sinh khiến phái nữ mất tự tin

Ngực chảy xệ sau sinh khiến phái nữ mất tự tin

Để hạn chế và khắc phục tình trạng ngực chảy xệ thì bạn cần chọn size áo ngực thích hợp, rộng vừa phải để thuận tiện cho con bú mà vẫn không khiến ngực bị chảy xệ. Tuyệt đối tránh việc không mặc áo ngực thường xuyên, bởi nó sẽ khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ và thân hình ngày càng kém thu hút.

Bổ sung các thực phẩm tốt cho ngực

Cụ thể là bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều protein và estrogen, bởi những loại thực phẩm này không chỉ tốt cho cơ thể, kích thích vòng 1 nảy nở mà nó còn giúp tăng độ đàn hồi các mô ngực và giúp ngực săn chắc hơn. Một số loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung đó chính là các loại đậu, đu đủ, trứng gà, sữa,…. đó là những loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho ngực. Một số món ăn như chân giò heo hầm đu đủ, gà hầm đậu tương, hay các món ăn chế biến từ các loại đậu như đậu phụ, sữa đậu nành,… đều rất tốt cho ngực và giúp bạn có được đôi gò bồng đào săn chắc, quyến rũ hơn, khắc phục tối đa tình trạng ngực chảy xệ.

Bổ sung các thực phẩm tốt cho ngực khá hiệu quả

Bổ sung các thực phẩm tốt cho ngực khá hiệu quả

Massage ngực mỗi ngày

Tăng cường massage giúp lưu thông tuần hoàn máu, vì thế nó không những kích thích vòng 1 phát triển mà còn giúp khắc phục tình trạng ngực chảy xệ cực hữu hiệu. Bạn có thể thực hiện massage bằng tay theo chiều kim đồng hồ và từ dưới lên. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác làm mặt nạ để massage ngực sẽ tăng cường hiệu quả. Một số loại nguyên liệu bạn có thể dùng để massage ngực như: bơ, đu đủ, trứng gà,… cũng khá hiệu quả.

Phương pháp hiện đại

Nâng ngực tại Thu Cúc được nhiều người lựa chọn

Nâng ngực tại Thu Cúc được nhiều người lựa chọn

Những phương pháp hiện đại giúp bạn khắc phục ngực chảy xệ sau sinh cực nhanh và đạt hiệu quả cao. Hiện nay nâng ngực chảy xệ là phương pháp thẩm mỹ được nhiều chị em lựa chọn. Tại Việt Nam có hàng loạt địa chỉ thực hiện dịch vụ trên, tuy nhiên không phải địa chỉ nào cũng uy tín và chất lượng. Trong số những địa chỉ đó thì Thu Cúc là một trong những địa chỉ uy tín, tin cậy được nhiều chị em lựa chọn. Tại đây nâng ngực chảy xệ được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi và dày dặn kinh nghiệm, cùng với đó là hệ thống trang thiết bị hiện đại, quy trình đạt chuẩn nên an toàn, hiệu quả cao, giúp bạn nhanh chóng “biến hóa” đôi gò bồng đào chảy xệ trở nên nảy nở và căng tròn hấp dẫn.

Nếu có nhu cầu sử dụng dịch vụ bạn vui lòng liên hệ hotline: 0964.080.999, tổng đài tư vấn: 1900.55.88. 96 hoặc đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc tại địa chỉ 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội để được thăm khám và tư vấn cụ thể.

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU