Home » Tư vấn » Detox là gì? Tại sao cần detox thanh lọc cơ thể?

Detox là gì? Tại sao cần detox thanh lọc cơ thể?

Cuộc sống hiện đại có nhiều tác động xấu đến cơ thể, chính vì vậy một phương pháp mới có tên là detox ra đời giúp con người loại bỏ những tạp chất trong cơ thể hiệu quả. Vậy detox là gì? Tại sao cơ thể chúng ta lại cần detox? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Detox là gì?

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể giúp cho các cơ quan bên trong được làm sạch, loại bỏ độ tố, tạp chất, mỡ và các loại thức ăn dư thừa ra ngoài, nhờ đó các bộ phận bên trong được hoạt động tốt hơn.

Detox là gì? Detox là phương pháp giúp thải các chất độc hại bên trong cơ thể ra ngoài

Detox là phương pháp giúp thải các chất độc hại bên trong cơ thể ra ngoài

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp detox và phổ biến là cách dùng các loại rau, củ quả nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hoặc sinh tố hoa quả để thanh lọc cơ thể, loại bỏ bớt tạp chất bên trong ra ngoài.

Vì sao chúng ta cần detox cơ thể?

Trong bộ máy chức năng cơ thể của mỗi người đã có một hệ thống thải độc vô cùng hoàn hảo. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại khiến con người thường xuyên phải đối mặt với những mối nguy hiểm từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm, các chất độc hại, các bức xạ từ khói bụi,… dẫn đến cơ thể phải chịu một khối lượng lớn các tạp chất. Không chỉ vậy, hàng ngày cơ thể chúng ta nạp vào rất nhiều các loại độc tố khác nhau từ thói quen ăn uống, vệ sinh,… lâu dần sẽ tích tụ gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư. Đây là lý do rất nhiều người đã lựa chọn các phương pháp thanh lọc giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện chức năng bộ máy bên trong cơ thể tốt hơn.

Cách làm một số công thức detox thanh lọc cơ thể

Công thức detox táo xanh và quế

Công thức táo xanh và quế giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả

Công thức táo xanh và quế giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả

Để làm detox bạn cần chuẩn bị 500ml nước lọc, 1 quả táo xanh và 2 thanh quế khô. Cách thực hiện rất đơn giản, táo bạn rửa sạch rồi bổ thành những miếng nhỏ sao cho vừa với lọ chứa. Tiếp đến, bạn cho táo, quế vào lọ và đổ nước ngập, đậy kín nắp. Sau đó, bạn ngâm khoảng từ 1 – 2 tiếng rồi đem ra sử dụng, bạn cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh qua đêm để hôm sau dùng. Sau khi sử dụng hết nước đầu bạn có thể đổ thêm 2 – 3 lần nước nữa và làm như đối với lần 1. Kiên trì thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn làm sạch cơ thể hiệu quả.

Kết hợp chanh và gừng

Bạn cần chuẩn bị 3ml nước lọc để trong một lọ sạch có nắp, tiếp đến bạn vắt nửa quả chanh vào lọ, bỏ hạt và cho thêm một ít gừng tươi vào hòa tan đều. Bạn có thể sử dụng luôn hoặc đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh rồi đem ra dùng. Đây là thức uống rất phù hợp vào buổi sáng giúp bạn giảm đau và loại độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.

Lưu ý khi làm detox hoa quả

Cần thực hiện detox hoa quả theo đúng hướng dẫn để có hiệu quả tốt nhất

Cần thực hiện detox hoa quả theo đúng hướng dẫn để có hiệu quả tốt nhất

– Nên ngâm trái cây vào nước muối loãng khoảng 15 phút để đảm bảo an toàn trước khi sử dụng.

– Tùy vào sở thích bạn có thể lựa chọn loại trái cây phù hợp, sau khi dùng xong nước detox 2 – 3 lần thì nên làm mới bởi lúc này các dưỡng chất có trong hoa quả đã không còn.

– Không nên để nước detox quá 24h mới đem ra sử dụng và nên dùng vào buổi sáng sau khi ăn.

Trên đây là một số thông tin bạn có thể tham khảo để không còn thắc mắc detox là gì hay detox nghĩa là gì? Để có phương pháp detox hiệu quả nhất bên cạnh việc sử dụng các loại hoa quả bạn có thể tham khảo phương pháp detox bằng công nghệ Đức tại Thu Cúc.

Detox bằng công nghệ cao tại Thu Cúc là phương pháp giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, nhanh chóng

Detox bằng công nghệ cao tại Thu Cúc là phương pháp giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, nhanh chóng

Tại Thu Cúc, Colon Hydrotheraphy là liệu pháp thải độc, thanh lọc cơ thể qua đại tràng giúp loại bỏ tối đa các chất thải độc hại, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm, phòng chống ung thư và cải thiện nhu động ruột và chức năng tiêu hóa giúp bạn ăn ngon, ngủ sâu giấc, giảm căng thẳng, stress. Bên cạnh đó, công nghệ Colon Hydrotheraphy còn hỗ trợ giảm béo, làm săn chắc da giúp bạn sở hữu làn da sáng hồng, khỏe mạnh. Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ tổng đài hoặc trực tiếp đển Thu Cúc để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU