Home » Tin tức » Công thức detox gừng giảm cân tại nhà hiệu quả

Công thức detox gừng giảm cân tại nhà hiệu quả

Từ lâu trong dân gian gừng đã là một vị thuốc quý rất tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó gừng cũng là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn của chị em. Bạn có thể dùng gừng làm nước detox để giảm cân cũng rất hiệu quả. Cùng tham khảo một số cách detox gừng giảm cân trong bài viết sau.

Top 3 cách detox gừng giảm cân hiệu quả

Detox với gừng, chanh và mật ong

Kết hợp detox gừng giảm cân với chanh và mật ong giúp bạn giảm cân hiệu quả

Kết hợp detox gừng giảm cân với chanh và mật ong giúp bạn giảm cân hiệu quả

Đối với cách detox giúp giảm cân từ gừng, chanh và mật ong, đầu tiên bạn rửa sạch gừng, để nguyên vỏ rồi đập dập. Tiếp đến, bạn cho gừng vào 1 nồi nước rồi đun sôi nhỏ lửa. Sau khi nước gừng sôi, bạn nhấc ra khỏi bếp, để nguội và cho thêm vài giọt mật ong và nước cốt chanh vào. Nếu thích uống lạnh bạn có thể để vào ngăn mát tủ lạnh hoặc cho thêm đá viên khi sử dụng. Loại nước detox này không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ tiêu hóa, chống đầy hơi rất hiệu quả.

Detox từ gừng và bạc hà

Gừng và lá bạc hà làm detox giảm cân rất tốt

Gừng và lá bạc hà làm detox giảm cân rất tốt

Đối với phương pháp này, gừng sau khi mua về bạn rửa sạch, cạo vỏ bên ngoài rồi thái thành từng lát mỏng. Tiếp đến, bạn cho những lát gừng này vào 500ml nước nóng, bỏ thêm vài lá bạc hà, để khoảng 30 phút cho các dưỡng chất hòa tan đều trong nước. Sau đó, bạn vớt bã để ra ngoài là có thể thưởng thức một ly trà gừng bạc hà không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Bạn cũng có thể thêm vài giọt nước cốt chanh tươi vào để tăng hiệu quả thanh lọc, giải độc cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo cách detox giảm cân cho người đau dạ dày tại đây.

Detox với trà xanh, gừng, mật ong và chanh

Sử dụng trà xanh, gừng, mật ong và chanh được nhiều chị em áp dụng để giảm cân hiệu quả

Sử dụng trà xanh, gừng, mật ong và chanh được nhiều chị em áp dụng để giảm cân hiệu quả

Đối với phương pháp detox gừng giảm cân này bạn có thể thực hiện như sau: Trà xanh sau khi mua về, bạn nhặt lấy lá còn tươi đem rửa sạch, vò hơi nát và cho vào nước sôi. Tiếp đến, bạn rửa sạch gừng, cạo lớp vỏ bên ngoài rồi thái thành từng lát mỏng và cho vào ấm nước chè. Bạn đặt nồi nước chè lên bếp đun khoảng 5 phút thì nhấc xuống, để nguội. Sau khi nước nguội, bạn rót ra cốc, cho thêm nước cốt chanh và vài giọt mật ong vào, khuấy đều và dùng ngay sau đó. Bạn nên sử dụng loại nước detox giảm cân này vào buổi sáng sẽ có tác dụng tốt hơn rất nhiều, đồng thời bổ sung năng lượng cho bạn một cơ thể khỏe khoắn hơn.

Detox bằng công nghệ cao là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn

Detox bằng công nghệ cao là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn

Trên đây là một số gợi cách detox gừng giảm cân chị em có thể tham khảo và áp dụng thực hiện, đối với phương pháp này không chỉ giúp bạn giảm cân nặng hiệu quả mà còn thanh lọc, giải độc cho bạn cảm giác thoải mái hơn. Bên cạnh các phương pháp detox từ nguyên liệu tự nhiên, bạn cũng có thể tham khảo thêm phương pháp detox bằng liệu pháp công nghệ cao tại Thu Cúc cho hiệu quả thanh lọc, giải độc cơ thể đồng thời hỗ trợ giảm cân, làm sáng da rất tốt. Mọi thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ tổng đài hoặc trực tiếp đến Thu Cúc để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Bài viết liên quan
MENU