Home » Tin tức » Các bước massage ngực với đá lạnh chuẩn nhất

Các bước massage ngực với đá lạnh chuẩn nhất

Massage ngực với đá lạnh mang lại công dụng tuyệt vời, giúp chị em sở hữu vòng 1 săn chắc mà gần như chẳng cần tốn kém bất kì một khoản chi phí nào.

Đá lạnh là thành phần không thể thiếu trong những cốc nước sinh tố, nước ép trái cây hoặc chỉ đơn giản là nước lọc để đánh bay cơn khát mùa hè. Bên cạnh đó nó còn là nguyên liệu làm đẹp rất tiện dụng được nhiều eva yêu thích. Nếu như việc dùng đá lạnh để làm se khít lỗ chân lông trên da mặt đã được biết đến từ lâu thì việc dùng đá để massage ngực chắc hẳn còn xa lạ với nhiều người. Một bộ ngực đẹp không chỉ đáp ứng yêu cầu về kích thước mà còn đỏi hỏi cả sự tươi trẻ, săn chắc. Vì vậy chắc chắn chị em chúng ta không thể bỏ qua phương pháp này.

Khuôn ngực đẹp cần đảm bảo cả yếu tố kích thước và độ săn chắc.

Khuôn ngực đẹp cần đảm bảo cả yếu tố kích thước và độ săn chắc.

Hoạt động thể chất hàng ngày ảnh hưởng lớn đến hình dáng bầu ngực. Nếu bạn vận động quá mạnh và mặc áo ngực lỏng lẻo thì chẳng mấy chốc ngực sẽ chảy dài như “quả mướp”. Nhiều chị em phụ nữ dành 10 phút mỗi ngày để massage cho ngực nở, nhưng đó là quan niệm sai lầm. Ngực chỉ nở thêm khi bạn cung cấp thêm chất béo và protein cho nó. Còn massage chỉ giúp ngực săn chắc hơn, tuy nhiên phải là massage đúng cách. Nếu massage sai cách, bạn sẽ nhận được kết quả ngược lại là một bộ ngực nhão, các cơ, da vùng ngực bị lão hóa.

Đá viên rất đỗi quen thuộc trong đời sống hàng ngày.

Đá viên rất đỗi quen thuộc trong đời sống hàng ngày.

Chuẩn bị: Bạn cần 2 chiếc khăn xô mỏng, sạch và khô cùng một bát con đá viên.

Thực hiện: Chia đá vụn thành 2 phần đều nhau, gói kín vào 2 tấm khăn xô đã chuẩn bị từ trước. Có thể dùng dây chun cố định chúng lại nhằm tiện cho việc di chuyển và không sợ bị đá rơi ra ngoài. Dùng 2 tay miết trên 2 bầu ngực theo đường chuyển động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Mỗi tối, sau khi tắm bạn nên thực hiện động tác này trong vòng 7-10 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo cách massage ngực bằng dầu dừa cũng rất hiệu quả.

Lưu ý:

Cách làm đẹp này sẽ là một trải nghiệm thú vị cho chị em.

Cách làm đẹp này sẽ là một trải nghiệm thú vị cho chị em.

Không massage núi đôi thời kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt, bạn cần lưu ý không nên thực hiện massage liền trước, sau và trong thời kì nguyệt san, vì lúc này ngực thường bị cương, rất dễ tổn thương và gây đau. Việc massage cũng cần được duy trì liên tục và đều đặn mới đạt hiệu quả. Bạn nên tự làm đá tại nhà bằng nước đun sôi để nguội thay vì mua ngoài hàng vì như vậy sẽ đảm bảo vệ sinh hơn. Khi bắt đầu massage nên thử nghiệm trên 1 vùng da nhỏ một cách chậm rãi, tránh việc cơ thể bị phản ứng với nhiệt độ lạnh đột ngột.

Bài viết liên quan

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU