Home » Tin tức » Bạn đã biết làm gì khi ngực chảy xệ?

Bạn đã biết làm gì khi ngực chảy xệ?

Ai cũng mơ ước sở hữu vòng 1 căng tròn, vun cao, thế nhưng do nhiều yếu tố tác động khiến núi đôi bị biến dạng, không săn chắc và trông kém hấp dẫn. Vậy phải “làm gì khi ngực chảy xệ?”, cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ

– Vòng 1 được cấu thành từ các mô mỡ, mô tế bào kết nối và tuyến sữa chính vì vậy chúng cần được chăm sóc cẩn thận để có dáng ngực đẹp. Thông thường, ngực chảy xệ sẽ xuất hiện khi phụ nữ bước qua tuổi 40, tuy nhiên điều này có thể xuất hiện sớm hơn do nhiều yếu tố tác động.

– Phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh có thể gây nên tình trạng ngực chảy xệ, việc giảm cân hoặc tăng cân quá nhanh cũng là nguyên nhân gây nên hiện tượng này.

lam-gi-khi-nguc-chay-xe-3

Ngực chảy xệ là nỗi ám ảnh khiến nhiều chị em tự ti với ngoại hình

– Luyện tập thể dục quá sức, việc thiếu hụt chất dinh dưỡng, sử dụng nhiều chất kích thích như hút thuốc, uống café, mặc áo ngực không phù hợp… cũng là nguyên nhân khiến vòng 1 chảy xệ kém hấp dẫn.

– Với phụ nữ đang trong quá trình nuôi con, việc cho bé bú trực tiếp mà không chú ý đến tư thế ngồi, nằm đúng cách cũng chính là thủ phạm khiến ngực xuống cấp nhanh chóng.

Vậy phải làm gì khi ngực chảy xệ? 

Chế độ ăn uống

Như đã nói ở trên, cấu tạo vòng một do các mô mỡ hình thành nên, do đó khi cơ thể thiếu nước, chất béo hay protein, các mô mỡ này sẽ bị xẹp xuống khiến ngực bị chảy xệ. Chính vì vậy hãy đảm bảo chế độ ăn hợp lý bằng cách tăng cường thực phẩm chứa nhiều kẽm, protein đồng thời uống đủ nước mỗi ngày.

Massage vòng 1

Massage ngực là một trong những cách làm giảm tình trạng ngực chảy xệ hiệu quả. Bạn hãy sử dụng một chiếc khăn thấm nước ấm lau quanh bầu ngực, cách này sẽ giúp các mạch máu được lưu thông dễ dàng, giúp ngực phát triển tốt hơn.

Mặt khác, chị em có thể sử dụng đá lạnh để massage quanh bầu ngực trong khoảng 10 phút vào mỗi buổi tối. Đá lạnh sẽ giúp ngực trở nên săn chắc, nếu kiên trì thực hiện kết hợp với ăn uống và luyện tập khoa học, vòng 1 của bạn sẽ săn chắc và được cải thiện đáng kể.

Massage bằng đá lạnh giúp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ

Massage bằng đá lạnh giúp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ

Tận dụng vòi hoa sen mỗi khi tắm để làm đẹp vòng 1 cũng là gợi ý thông minh cho chị em. Những hạt nước nhỏ li ti từ vòi hoa sen sẽ tác động trực tiếp lên bầu ngực, lúc này chị em hãy kết hợp với massage và để cơ thể trong trạng thái thư giãn trong khoảng 10 phút. Bạn sẽ thấy thoải mái tinh thần và đặc biệt vòng 1 sẽ có sự đẹp lên trông thấy đấy!

Sử dụng mặt nạ tự nhiên

Các loại mặt nạ tự nhiên không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn giúp cải thiện vòng 1 rất tốt. Chị em có thể dùng các nguyên liệu như trứng gà, đu đủ chín, mật ong, cà chua… tạo thành hỗn hợp mặt nạ rồi đắp lên ngực 15 – 30 phút sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện liên tục 2-3 lần mỗi tuần, chỉ sau khoảng 3 tháng bạn sẽ nhận thấy thay đổi kích thước vòng 1 đáng kể.

Chọn áo ngực phù hợp

Với câu hỏi làm gì khi ngực chảy xệ, chúng ta không thể bỏ qua việc lựa chọn áo ngực phù hợp. Nhiều chị em thường có xu hướng thả rông khi ở nhà để tạo sự thoải mái, tuy nhiên việc này lại là nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ nghiêm trọng. Tốt nhất nên lựa chọn áo ngực phù hợp với kích cỡ núi đôi, không quá chật và cũng đừng quá rộng để tạo sự thoải mái cũng như đảm bảo khả năng nâng đỡ tốt nhất. Tham khảo cách chọn áo ngực phù hợp để có vòng 1 khỏe đẹp tại đây.

Áo ngực phù hợp giúp định và nâng đỡ vòng 1

Áo ngực phù hợp giúp định và nâng đỡ vòng 1

Những cách giúp khắc phục tình trạng ngực chảy xệ trên đây rất dễ thực hiện và không tốn kém chi phí, tuy nhiên nó chỉ có tác dụng với những bầu ngực chảy xệ ở một mức độ nhất định. Với những chị em trải qua sinh nở, ngực bị chảy xệ quá mức sẽ rất khó cải thiện bằng các biện pháp tự nhiên. Lời khuyên tốt nhất cho những trường hợp này chính là sử dụng công nghệ nâng ngực tiên tiến. Tại Thu Cúc hiện nay chúng tôi đang áp dụng phương pháp nâng ngực chảy xệ, tuy nhiên tùy thuộc vào mức độ chảy xệ của khách hàng, các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên để áp dụng công nghệ phù hợp để đạt kết quả cao nhất.

>>Tham khảo thêm: Nâng ngực chảy xệ có đau không?

Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có nhiều năm kinh nghiệm giải phẫu thẩm mỹ và được nâng cao tay nghề, được tu nghiệp tại các cường quốc thẩm mỹ nổi tiếng thế giới như Hà Quốc, Mỹ… sẽ giúp bạn lấy lại vòng 1 căng tròn, hấp dẫn và tự nhiên nhất.

Phương pháp nâng ngực công nghệ cao là giải pháp tối ưu giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả

Phương pháp nâng ngực công nghệ cao là giải pháp tối ưu giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả

Vòng 1 là điểm quyến rũ nhất trên cơ thể người phụ nữ, hãy biết cách chăm sóc và làm đẹp để mình luôn nổi bật nhé. Để tìm hiểu kỹ hơn về các dịch vụ nâng ngực tại Thu Cúc, khách hàng có thể gọi điện đến tổng đài 1900558896 để được tư vấn trực tiếp.

Bài viết liên quan

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

MENU